Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 89,40g | Prot: 138,26g | Carbh: 136,18g.
Desayuno: Творог 5%, Geneticlab Omega 3, Мистраль Каша 5 Злаков, Малина. Almuerzo: Свинина Лопатка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Cena: Лента Яйцо, Kamis Травы Греции, Лента Сыр Сулугуни, Лента Яйцо, Капуста Белокочанная, Продуктовая Аптека Отруби Ржаные , Увелка Мука Первый Сорт. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|