Diario de OlgaFit2023, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1800 kcal Grasa: 59,35g | Prot: 100,85g | Carbh: 229,67g.   Desayuno: Valio Eila Salaattijuustokuutiot, Omena, Appelsiinit, Atria Vuolu Kana Fajitas, Peruna, Kananmuna, Parsakaali, Laitilan Proegg Valkuainen, Elovena Iso Kaura, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja Vadelma. Almuerzo: Vuonankaali, Avokado, Kurkku, Peruna, Parsakaali, Hätälä Loimulohifilee. Cena: Kirsikka. Pasa Bocas / Otros: Green & Black's White Chocolate. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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