Diario de vanillaspy, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1464 kcal Grasa: 67,28g | Prot: 66,72g | Carbh: 137,72g.   Desayuno: Киндер Парадизо, Омлет с мидиями. Almuerzo: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Киндер Макси Кинг, Паста-салат итальянский. Cena: Хлеб Зерновой, Окрошка (порция = 10г), Квас, Майонез Провансаль. más...
1679 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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