Diario de melissatwa, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1523 kcal Grasa: 56,74g | Prot: 116,76g | Carbh: 132,06g.   Desayuno:  Brown Sugar, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Great Value Half & Half. Almuerzo: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Pace Picante Medium Salsa, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Cena:  Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros:  Cucumber (with Peel) , Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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