Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2013
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 113,42g | Prot: 63,17g | Carbh: 298,14g.
Desayuno: café descafeinado, zumo de naranja, ajo, Aceite de Oliva, Pan Tostado. Almuerzo: Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Melocotones, Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Escalivada, Atun Claro en Aceite de Oliva Bajo en Sal, Pan de Molde Sin Corteza. Cena: Vinagreta Casera, Endibia, Yogur Natural, Tomates, Cebollas, Plantago Ovata Plantaben. Pasa Bocas / Otros: Altramuces, Tortilla de Patatas con Cebolla, Frutos Secos, Aceitunas Verdes, Vino Tinto de Mesa, Manzanas. más...
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4993 kcal
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Ejercicio:
Recado - 25 minutos, Bicicleta - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 20 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Potablava
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