Diario de vanillaspy, 10 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2020:
1412 kcal Grasa: 54,70g | Prot: 106,90g | Carbh: 120,14g.   Desayuno: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Almuerzo: Курица Кажун, Barilla Спагетти #5. Cena: Паста-салат итальянский. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Экопродукт Варенье Вишня. más...
1885 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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