Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2013
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 36,45g | Prot: 56,12g | Carbh: 108,41g.
Desayuno: Café, Paraguaya, Leche Desnatada Calcio. Almuerzo: Sandía, Pan Blanco, Yogur Soja Frutas del Bosque, Salmón, Huevo, Espinacas. Cena: Sandía, Anchoas en Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Helado con Trocitos de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Yogur Griego Straciatel, Pan Blanco, Sardinillas en Aceite de Oliva, Almendras, Capsulas Omega3. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Coach - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hotmail Chus
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