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23,4%
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 74,49g | Carbh: 134,84g.
Desayuno: Manzana Cocida, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hero Mermelada Fresa Zero, Manzana Cocida, Café con Leche Semi Descremada, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Gelatina Neutra, Leche Semidesnatada, Clara de Huevo, Queso Gouda o Edam, Huevo, Carrefour Emmental Rallado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chistorra, Barilla Salsa Basilico, Hacendado Espirales de Lenteja Roja, Zanetti Grana Padano Rallado, Crema de Verduras. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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