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Qnarik S-yan
Diario
10 jun. 20
Diario de Qnarik S-yan, 10 jun. 20
Perfil de Qnarik S-yan
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
63 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
բարև ձեզ լավ արդյունքներ ունեք։ ես չեմ նիհարում չնայած կալորիաները հաշվում եմ ու անգամ ցածր եմ օգտագործում
13 jun. 20 por el miembro:
Tatev1001
Barev dzez Tatev jan isk varjutyunner anum eq? Es 1200 kkal@ chem ancnum+ amen or 30-40 rope kardio varjutyunner em anum. Jam@ 6 in macun kam 1%kefir em utum 6ic heto el hac chem utum 10 or@ mek bernatapum em anum
13 jun. 20 por el miembro:
Qnarik S-yan
1 litr jur ev 1 litr xotabuyserov tey em xmum orva @ntacqum
13 jun. 20 por el miembro:
Qnarik S-yan
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