Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2703 kcal
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Grasa: 84,96g | Prot: 163,86g | Carbh: 324,69g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Pan Blanco. Almuerzo: Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Pan Multicereales, Hacendado Galletas Maria 0% Azucares, Arándanos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Judías Verdes, Papa Cocida. Cena: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Carrefour Queso Curado , Hacendado Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan 52% Centeno, Huevo Cocido, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Tomate Rallado, Plátano, Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Elíptica - 25 minutos, Samsung Health - 22 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexzeix6
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