Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 52,01g | Prot: 131,94g | Carbh: 138,68g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоки Гала, Кубанский Молочник Творог 5%, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Кофе (Растворимое), Сладкий Красный Перец, Яйцо, Помидоры Черри. Almuerzo: Кофе (Растворимое), Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Магнит Филе Тилапии, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Балтика Пиво Безалкогольное, Яблоки Гала. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (Растворимое), Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina.zaitsieva.90
|