Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 24,76g | Prot: 145,13g | Carbh: 160,61g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Café com Açúcar, Taeq Biscoito de Arroz Integral. Almuerzo: Sadia Frango em Cubos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Cena: Arroz Branco (Cozido), Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aguilarofficial_
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