Diario de Herreronet, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1272 kcal Grasa: 44,40g | Prot: 52,06g | Carbh: 115,98g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Pan Multicereales, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Pollo Asado, Vino Tinto de Mesa. Cena: García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Barra Pan, Hacendado Pan Multicereales, Heineken Cerveza, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Pasa Bocas / Otros: Trina Naranja. más...
1987 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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