Diario de Asarver, 12 jun. 20

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Woo! A substantial loss finally! Just in time for me to see my family, which usually means eating poorer than normal 😂

I have some tools ready for dealing with family level eating, so I'm not too worried. I hope everyone has a good weekend!

62,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:

1014 kcal

Grasa: 32,58g | Prot: 50,95g | Carbh: 132,59g. Desayuno: Oatly Oat Milk, Coffee, Sugar, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Bruegger's Salt Bagel. Almuerzo: Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

That’s wonderful friend!! Use your tools and also enjoy that family time♥️ it’s the most precious time in the 🌎💪💪💜💚

12 jun. 20 por el miembro: jcmama777

Thanks jcmama ❤

12 jun. 20 por el miembro: Asarver

☺️♥️

12 jun. 20 por el miembro: jcmama777

Awesome

12 jun. 20 por el miembro: HCB

Way to be proactive 🙌🏽✨

13 jun. 20 por el miembro: meepersjeepers

You're rocking it...enjoy your weekend👌🌻

13 jun. 20 por el miembro: thecoach

👏☺️

13 jun. 20 por el miembro: Nekone97

Thank you, everyone!

14 jun. 20 por el miembro: Asarver

How was your visit with the family friend 🤗💜💚

22 jun. 20 por el miembro: jcmama777

I need to weigh in LOL it was great, but I miss them already

29 jun. 20 por el miembro: Asarver

Awe I bet🥰 Hopefully you will see them again soon friend. I’m sure you did well💪💜💚

29 jun. 20 por el miembro: jcmama777


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