Diario de Simplemente_Helena, 13 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
113,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 33,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
1313 kcal Grasa: 55,93g | Prot: 135,56g | Carbh: 60,16g.   Desayuno: Nescafé Descafeinado, Llet Nostra Leche Desnatada . Almuerzo:  Yema de Huevo, Reina Pastel de Yema,  Champiñones,  Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen,  Solomillo de Ternera, Hacendado Pepinillos en Vinagre,  Cebollas, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%,  Lechuga de Hoja Verde. Cena:  Solomillo de Ternera, Minigrill Mini Tostas de Trigo Integrales. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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