Diario de Herreronet, 13 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
1018 kcal Grasa: 34,41g | Prot: 43,68g | Carbh: 85,29g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Pan. Almuerzo: Coca-Cola Zero Zero, Hacendado Pan, Ibsa Pimientos Asados en Horno. Cena: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Whisky, Ligeresa Mahonesa, Bacalao, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Heineken Cerveza. más...
2050 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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