Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 91,68g | Carbh: 114,87g.
Desayuno: Albaricoques, Tomates Cherry, Leche (Leche Entera), Jamón Ibérico de Cebo, Pan Integral. Almuerzo: Patatas Cocidas, Sandía, Lidl Lomo Bajo de Añojo, Puré de Calabacín. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milbona Skyrella, Ocean Sea Salmon Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Snatt's Quinoa Snacks Tomate y Perejil, Mandarina, Sandía, DIA Nueces Peladas. más...
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1609 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de linaenlaotraorilla
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