Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 72,36g | Prot: 97,81g | Carbh: 168,59g.
Desayuno: Leche de Almendras, Nescafé Classic, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, Guacamole, Huevo Duro, Hacendado Galletas Integrales. Almuerzo: Tomates, Paella Mixta. Cena: Queso Feta, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Lechuga de Hoja Roja, Isabel Atún Naturfresh, Pescanova Palitos Surimi, Tortilla de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Pintura - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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