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De vagar e sempre... Bom dia
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 27,91g | Prot: 116,66g | Carbh: 214,71g.
Desayuno: Maçã, Gengibre, Beterrabas. Almuerzo: Mexerica, Uvas-Passas, Aipim (Cozido), Tomates Vermelhos, Repolho-Roxo, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Cena: Piracanjuba Creme de Leite, Hortelã, Limão, Abacaxi, Alho, Bacon, Frango Desfiado, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mel, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão Formosa, Milho Verde Cozido. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Regianiree
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