Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 52,20g | Prot: 69,84g | Carbh: 189,20g.
Desayuno: Mercadona Pan Tostado Integral , Zumo de Naranja Natural, Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva. Almuerzo: Pimientos Verdes, Alipende Tómate al Natural Triturado Extra, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Pan Integral, Garofalo Penne Ziti Rigate, Champiñones. Cena: Setas, Ajo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Patata, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Aceite de Oliva, Mercadona Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Peras. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123bele
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