Diario de larilyn, 13 jun. 20

BS 92
Temp 96.2
O2 97, p64
BP 131/70, 57p @ 6:40pm
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2020:
964 kcal Grasa: 60,13g | Prot: 86,31g | Carbh: 15,74g.   Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Season Brand Sardines in Tomato Sauce. Cena: Sea Queen Bay Scallops, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Butter, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Hormel Original Pepperoni Slices, Blue Diamond Rosemary & Black Pepper Almonds, World Market Dark Chocolate Espresso Beans. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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