Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2013
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1957 kcal
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Grasa: 59,69g | Prot: 146,87g | Carbh: 246,43g.
Desayuno: Røkt skinke First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: Tomat 125g, Philadelphia light, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. Pasa Bocas / Otros: Bendit Smoothie Ananas, Eple Importert 200g. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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