Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 26,14g | Prot: 137,21g | Carbh: 183,93g.
Desayuno: Biotech USA Iso Whey Zero, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Eroski Aguacate , Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Filetes de Merluza. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Arepa Asada, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: Cerezas, Banano, Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado +Proteínas . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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