Diario de Develero, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1147 kcal Grasa: 43,52g | Prot: 36,54g | Carbh: 151,11g.   Desayuno: Eroski Aguacate, Hacendado Pan de Centeno, Café, Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Mezcla de Semillas. Almuerzo: Papa Cocida, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Vinagre, Café, Edulcorantes (Sacarina), Sandía. Cena: Kiowene Vegan Hamburguesas Vegetarianas con Guisantes y Espinacas, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mini Bombón Surtido, Hacendado Pistachos, Café, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Yogur Natural Griego. más...
2302 kcal Ejercicio: 2km - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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