Diario de Herreronet, 15 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2020
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2020:
1066 kcal Grasa: 44,70g | Prot: 12,56g | Carbh: 143,94g.   Desayuno: Tarta de Manzana, Nespresso Café Capsulas, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada. Almuerzo: Tarta de Manzana, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pan, Manzana Asada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lombarda, Hacendado Migas. Pasa Bocas / Otros: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Trina Naranja. más...
1635 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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