Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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889 kcal
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Grasa: 27,15g | Prot: 96,54g | Carbh: 63,94g.
Desayuno: 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, 구운계란, 차돌박이, 토마토, 양상추. Almuerzo: 하림 구운 계란 흰자, 오이 (껍질 포함), 토마토, 노브랜드 닭안심살, 찐고구마. Cena: 바나나, 삶은 계란흰자, 돼지 간, 허파, 삶은 계란, 대림선 실곤약. Pasa Bocas / Otros: 돼지 간, 허파. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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