|
Весы сшли с ума😂 не могут определиться то ли 83, 8 то ли 84,2 кг. Записала больше. Сегодня ровно неделя как я вернулась на кето) Итого:-2,7-3кг
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 83,79g | Prot: 157,72g | Carbh: 55,67g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сметана 20%, Сырники ПП. Almuerzo: Сметана , Майонез, Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Майонез, Сметана , Русское Море Горбуша Запеченная . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|