Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 42,00g | Prot: 131,83g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: Dolce Gusto Café con Leche, Ibsa Tomate Triturado , Galbusera Crackers Salados, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Arepa, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Cena: Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Serrano Jamón Serrano, Biotech USA Iso Whey Zero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Biotech USA Zero Bar, Cerezas, Hacendado +Proteínas Natural. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jorge@lm
|