Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2013
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 65,46g | Prot: 100,67g | Carbh: 114,50g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Gerblé Galletas Leche Chocolate y Yoghourt, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Mercadona Pan Multicereales, Pimiento Rojo, Carne de Cerdo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Lechuga, Pescanova Tronquitos de Mar, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Sandía. más...
|
|
2389 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tralalá
|