23,5%
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 40,17g | Prot: 57,72g | Carbh: 157,01g.
Desayuno: Albaricoques, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Miel, Danone Yogur Natural, Milka Chocolate con Oreo, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, Uva Negra, Président Queso Brie, Salsitas Guacamole, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Aceitunas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Berenjena, Tomates, Brillante Arroz Vaporizado, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DevilDevil
|