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Patrizia.M.R
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17 jun. 20
Diario de Patrizia.M.R, 17 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
103,1 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
15,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2020:
761 kcal
Grasa: 54,24g | Prot: 54,10g | Carbh: 12,70g.
Desayuno:
Hacendado Emmental Frances, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Café Descafeinado.
Almuerzo:
Moras, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Grana Padano, Costillas de Cerdo, Puerros, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Crema de Queso Sabor Suave.
Cena:
Agua.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
felicidades Patrizia
17 jun. 20 por el miembro:
Gumalo73
Gracias Gumalo73, todo paso es bueno🙃
17 jun. 20 por el miembro:
Patrizia.M.R
Cada gramo cuesta y vale.
17 jun. 20 por el miembro:
Gumalo73
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