Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 45,59g | Carbh: 125,13g.
Almuerzo: Limão, Caponata, Agrião, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada. Cena: Bergamota, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Agrião, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup Jalapeño, Sopa Paraguaia. Pasa Bocas / Otros: Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas, Hummus/Homus, Cenouras. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlinha8
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