Diario de Rimma Kh, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1497 kcal Grasa: 49,06g | Prot: 119,78g | Carbh: 140,12g.   Desayuno: Bonarea Leche Semidesnatada sin Lactosa,  Яйцо, Гречка. Almuerzo: Hacendado Aceite Refinado de Girasol,  Редис, Mercadona Trozo Para Cocido Vacuno, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны. Cena: Mercadona Trozo Para Cocido Vacuno, Colnatur Colageno,  Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Lidl Tofu Ecológico, Auchan Mermelada Diet Ciruela , Hacendado Zanahoria, Hacendado Pan Integral de Centeno,  Яичный Белок,  Яйцо, Hacendado Copos de Avena. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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