Diario de DJese96, 18 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2020:
1654 kcal Grasa: 53,67g | Prot: 142,57g | Carbh: 141,94g.   Desayuno:  Café con Leche, Burgo de Arias Queso Fresco,  Tostadas. Almuerzo:  Café Cortado,  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). Cena:  Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno),  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Surtido de Galletas y Barquillos,  Café Cortado. más...
2857 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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