Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 49,57g | Prot: 73,08g | Carbh: 237,75g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Noel Jamón Cocido Extra, Mercadona Pan Moreno, Café. Almuerzo: Alteza Chipirones Enharinados, Cruzcampo Shandy, Helado, Vino Blanco de Mesa, Pan Blanco, Paella con Mariscos. Cena: Activia Yogur Natural 0%. Pasa Bocas / Otros: Cruzcampo Shandy, Semillas de Lino. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de charli3051
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