Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 14,17g | Prot: 45,59g | Carbh: 122,80g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Zespri Kiwi Green, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Crownfield Muesli Integral con Fruta . Almuerzo: ElPozo Escalopin de Lomo, Hacendado Pan Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Cebollas, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Dados de Queso, Lechuga de Hoja Roja. Cena: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Hacendado Té Verde, Hacendado Barra de Pan, ElPozo Escalopin de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Kefir Natural, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. más...
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1403 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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