Diario de Roisfa, 19 jun. 20

que contenta estoy!!!!!!
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Enhorabuena! 👌👍 
19 jun. 20 por el miembro: Andrea.j.28
Ay muchas gracias!! La verdad esque gracias a la aplicación y que me habéis enseñado a comer sano y saludable .......lo he conseguido!! 
19 jun. 20 por el miembro: Roisfa
A ti! Es tu mérito! 💪👍😀 ¿Que plan has seguido? ¿Eres tú en la foto? Si es así, vaya piernas más bonitas y largas...🦵❤️ 
19 jun. 20 por el miembro: Andrea.j.28
👏👏👏💪💪 
19 jun. 20 por el miembro: Ela 1178
Excelente 💪💪  
19 jun. 20 por el miembro: ItzaO
si soy yo la de la foto ☺️ gracias !! el plan que he seguido y seguiré haciendo es entre el equilibrada y mediterránea ...unas 1200 calorias 
20 jun. 20 por el miembro: Roisfa
Enhorabuena, y mi lema es.. la rendición no es una opción, pesaba 103 kg y hoy me he pesado y según la báscula de la farmacia peso los 92 kilos y clavados, un abrazo. 
20 jun. 20 por el miembro: gordo_cabronn
Muchas gracias!! Animo!! Tu puedes!! Xcierto ya puedes cambiar el nombre por flaco cabron jajjaaj😉😉😉 
20 jun. 20 por el miembro: Roisfa
Espero que llegue ese momento que pueda cambiarme el nick un abrazo desde Málaga. 
21 jun. 20 por el miembro: gordo_cabronn
Enhorabuena!! 
25 jun. 20 por el miembro: Diegone0
Muchas gracias!! Igualmente me pondré otra meta ...seguimos con la realfood!!  
25 jun. 20 por el miembro: Roisfa
👏👏👏 
25 jun. 20 por el miembro: Nelaka
hola me podéis decir si ahí que consumir tod as s las calorías todos los días? 
25 jun. 20 por el miembro: ropeji
ropeji ....yo hay días que no llego.... No pasa nada... Un día por otro!! Jiji  
27 jun. 20 por el miembro: Roisfa

     
 

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