Diario de andrea7696, 19 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2020
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2020:
1331 kcal Grasa: 50,01g | Prot: 71,43g | Carbh: 145,46g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Mercadona Pan Integral. Almuerzo:  Aceite de Oliva, Pescanova Lomos de Bacalao,  Pisto. Cena:  Pan Blanco,  Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Alteza Arroz Blanco Cocido,  Tomate Kumato,  Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Lidl Chorizo Oreado. Pasa Bocas / Otros:  Papaya. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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