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20 jun. 20
Diario de army-navy, 20 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
16,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2020:
1822 kcal
Grasa: 152,99g | Prot: 91,02g | Carbh: 17,83g.
Almuerzo:
오뚜기 옛날 참기름, 김치볶음, 삼겹살구이, 두부.
Cena:
프라사다 MCT OIL, 야채샐러드 (드레싱없이), 삼겹살구이.
más...
74 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
축하드림미당!!😘😍🎉
19 jun. 20 por el miembro:
baekgoo
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