Diario de vaneshaky, 20 jun. 20

6,30h
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
1016 kcal Grasa: 22,06g | Prot: 152,65g | Carbh: 53,92g.   Desayuno: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: DIA Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Salvado de Trigo, Clara de Huevo, Levadura, Huevo. Cena: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso,  Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Bolero Sobre, Hacendado Gelatina Neutra. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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