Diario de Herreronet, 20 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2020:
677 kcal Grasa: 27,28g | Prot: 19,73g | Carbh: 51,18g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Pan, Espinacas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Vino Tinto de Mesa, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Vermut. más...
1707 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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