Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 72,92g | Prot: 41,93g | Carbh: 360,29g.
Desayuno: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Almuerzo: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Canola Vegetable Oil , Spanish Rice, Kroger Red Enchilada Sauce, La Banderita Yellow Corn Tortillas , Tortilla Corn Chips, Green Chili Peppers (Canned) , Roasted Potato, Tomatoes, Avocados . Cena: Jam Preserves, Beckmann's Whole Wheat Sourdough, Avocados, Roasted Potato, World Classics Green Chilies, Spanish Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Flour Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Apples , Watermelon , Strawberries , Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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