Diario de Alicia Carrio, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
643 kcal Grasa: 14,35g | Prot: 39,38g | Carbh: 91,27g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. Almuerzo:  Sandía, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Salmón al Natural, Pan de Trigo 100% Integral, Pan de Espelta. Cena: Lidl Arandanos Congelados, Linwoods Semillas de Lino, Nueces, Almendras, Nueces de Brasil y Coenzima Q10, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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