Diario de Herreronet, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1498 kcal Grasa: 62,92g | Prot: 50,58g | Carbh: 125,83g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Barra de Pan, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Albóndigas de Carne, Aceitunas Negras, Patatas Cocidas, Bacalao, Hacendado Pan, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Tinto de Mesa, Estrella Galicia Cerveza. Cena: DIA Helado Cono Nata y Trufa, Hacendado Anacardo Frito, El Piponazo Pipas, Patatas Cocidas, Bacalao, Aceitunas Verdes, Fanta Naranja Zero, Mahou Cerveza Clásica. más...
1762 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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