Diario de Iván G, 21 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:
1961 kcal Grasa: 72,35g | Prot: 70,27g | Carbh: 224,75g.   Desayuno: Lupiañez Gil Tortas de Aceite de Oliva, Alteza Edulcorante de Mesa,  Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: DIA Empanadillas de Bonito, Alteza Natillas de Chocolate,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, DIA Ketchup, Hacendado Pincho de Pollo,  Pan Blanco. Cena: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Cruzcampo Cerveza,  Pescado Frito, Chopitos, Boquerones Fritos, Pan Blanco, Calamares Fritos, Tomates, Victoria Cerveza, Hacendado Picos Camperos,  Queso. Pasa Bocas / Otros: Alteza Chocolate Extrafino con Leche. más...
2229 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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