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Bom diaaaaaa!!!
🤸🤸🤸🤸🤸
💪🏻🎯🙏🏻
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 48,43g | Prot: 51,54g | Carbh: 15,64g.
Almuerzo: Sadia Presunto tipo Parma Speciale, Sadia Copa Speciale Sadia, Batalha Queijo Coalho, Azeitonas Verdes, Don't Worry
Cerveja Zero Carb, Bom Porto Bolinho com Bacalhau, Sadia Salame tipo Hamburguês. Cena: Manteiga (com Sal), Batalha Queijo Coalho, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Linea Chocolate Dark Zero Açúcar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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