Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 104,68g | Prot: 164,72g | Carbh: 130,77g.
Desayuno: Hacendado Cereal Mix 0%, Vitalinea Yogur Pro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. Cena: Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Whey Protein, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jorgeb__
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