Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 131,47g | Carbh: 126,87g.
Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso. Almuerzo: Cerezas, Patatas Cocidas, Hacendado Ternera Picada, Tassimo Latte Machiato Skinny. Cena: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Hacendado Salchichas Vienas con Queso, Verdifresh Canónigos, Hacendado Tacos de Pota a la Marinera. Pasa Bocas / Otros: Banano, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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