Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 55,39g | Prot: 130,95g | Carbh: 174,05g.
Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Mantequilla sin Sal, Carrefour Queso Gouda, Serrano Jamón Serrano, Prozis Crema de Cacahuete, Pascual Leche Desnatada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel, Trigo Sarraceno. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Milbona Queso Quark, Milbona Yogur Bio Natural, Clarou Harina de Avena, Miel, Pascual Leche Desnatada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shymchyk
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