|
10 дней кето - 3,4 кг, на самом деле немного меньше. Начинала после пива и шашлыка, отекаю с него. Но все равно класс👍
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 172,33g | Prot: 100,13g | Carbh: 62,49g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Вкус-во Конфета Глазированная с Кокосом. Almuerzo: Майонез, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры. Cena: Сметана 20%, Майонез, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|